性生活怎么样才不早泄呢-

　　性生活怎样样才不早泄呢?泄1直是男性尤其关注的问题，1直困扰着男性朋友。性生活出现早泄的状态让男性感到10分的为难，但是很多男性为了保全所谓的面子，通常不愿意去医院诊治，同时男性朋友还承受着巨大的心理压力，那末性生活怎样样才不早泄呢?这是很多男性朋友都关注的话题，下面我们共同来探讨1下。

　　要想避免早泄的产生，应当注意以下几点：

　　1、不要过度的手淫

　　男性过度的手淫，会给男性造成1些心理压力，由于男性惧怕他人发现，而会养成匆忙射精的习惯，长此以往，必定也会造成早泄。所以要想预防早泄的产生，有手淫的男性朋友，应当尽早的克服。

　　2、包皮太长

　　很多男性致使早泄都是由于包皮太长引发的，包皮太长的危害很大，不但会影响性功能，还可能会造成其他疾病，严重危害男性的健康。所以男性朋友有包皮太长的现象，应当及时的去正规医院做个包皮手术。

　　3、注意休息，切勿劳累

　　男性常常的忙于工作到深夜，常常的睡眠不足，休息不够，这也会影响性功能，所以男性应当注意休息，切勿劳累。

　　4、切勿低估自己的性能力

　　很多男性偶尔出现早泄后，会担心自己的性能力，因而会造成恶性的循环，乃至有些男性开始躲避性生活，这样不久也会引发早泄。乃至有些男性担心自己会得阳痿，加大的心理负担。所以男性要想预防早泄的出现，应当调剂好自己的身体，有自信，相信自己是可以的。

　　5、调理好夫妻关系

　　1直以来，夫妻之间的关系是造成早泄的缘由之1。性生活是夫妻双方的事情，所以调理夫妻关系很重要，避免不良因素出现。如果偶尔的出现早泄的症状，妻子切勿责备，应当积极的鼓励丈夫，给丈夫增加信心。

　　以上就是关于性生活怎样样才不早泄，相信大家有了1定的认识，平常生活中男性朋友如果多加注意，要想预防早泄还是可以实现的。1旦发现已得了早泄就要及时的给予医治，及时的医治早泄可见此病对患者的伤害降到最低。