死精症的饮食保健有哪些

死精症的饮食保健有哪些

　　精子、精液异常是男性不育的头号杀手，许多男性不育就是由于死精症、弱精症等精液疾病致使的，当得了死精症时，除去医院积极的医治，还可以配合饮食，辅助医治。

　　死精症饮食：

　　1、精氨酸是构成精子的另外一个主要成份，而且精氨酸可以提高精子活动的能力。富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。

　　2、精子中富含微量元素锌，锌是男人保持增常的生殖功能有不可小觑作用。由于锌是精子代谢必须的物资，并能增强精子的活力，所以，得了死精症吃甚么好呢?固然是多吃富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。

　　死精症食疗：

　　1、羊睾丸巴戟汤：羊睾丸1对，巴戟天10克，仙茅10克。将睾丸切开，2药研末放人睾丸内合好，置锅内蒸熟，分4～6次服完，逐日2次，服3对羊睾丸为1个疗程，每疗程间隔5日，可连服3个疗程。适用于肾阳虚型死精子症。

　　2、山药杞子粥：山药50克，枸杞子10克，桑椹子15克，粳米30克;如精液有红细胞，可加入土茯苓末15克。逐日煮粥温服。适用于肾阴虚型死精子症。

　　3、黄花菜马齿苋饮：黄花菜30克，马齿苋30克。用水同煮，代茶饮。功能：清热解毒，　　适用于肝经郁热引发的死精症。

　　4、仙灵脾酒：仙灵脾60克，白酒500克。将仙灵脾装入纱布袋中，浸泡在酒内，封口3周后便可饮用。于每晚睡前饮l小盅。功能：益肝肾，助元阳。适用于肾阳虚衰引发的死精症。

　　5、白羊肾羹：白羊肾2具切片，肉苁蓉30克酒浸切片;羊脂120克切片，胡椒6克，陈皮3克，毕拨6克，草果6克，葱、盐、姜适当。先将肉众蓉、胡椒、陈皮、毕拨、草果等装入缉袋内，扎紧袋口，与羊肾、羊脂同等煮作汤，汤成后，取出药袋，搅入面粉糊制成白羊肾羹食用。早晚各服l大汤勺。功能：补益肾阳，适用于命门火衰之死精症。

　　6、桃仁粥：桃仁10克，粳米50克。桃仁研碎，和米，如常法煮粥。作早饭食用，食时加入红糖少量。功能：活血化瘀。凡由瘀血阻络而致的死精症，都可用之。

　　7、橘皮饮：橘皮干、鲜都可10115克，杏仁10克，老丝瓜络10克。3味共煮15分钟，澄清后，加少量白糖，代茶饮。冬季热众，年龄温饮，夏日凉饮。功能：理气通络化痰。用于肝气郁滞而至的死精症。

　　8、赤小豆粥：赤小豆30克，粳米50克，白糖适当。先将赤小豆煮熟，再入粳米煮粥，粥成后加入白糖适当。作早饭食用。可常食之。功能：清热利湿，散血消肿。适用于湿热久蕴而至的死精症。

　　9、枣仁粥：远志肉10克，炒枣仁10克，粳米50克。如常法煮米做粥，煮沸后即放入远志、枣仁。每晚睡前做夜消食用。功能：宁心安神，交通心肾。用于心肾不交的死精症。