睡前玩手机容易导致前列腺炎

　　前列腺炎1直是亲信大患，谈到前列腺炎总是带着1丝惧怕。是的，前列腺炎虽不是甚么绝症，但是对身体的危害是不容小觑的。特别是给家人带来的伤害更是不可忽视的。其实，为了家人的健康和快乐也要珍重好自己的身体。抗癌前列腺炎并不是想象中那末困难，从缘由下手就是1条捷径。

　　睡前玩手机容易致使前列腺炎

　　现在手机成为生活的1部份，可以说比爱人还亲，与自己“形影不离”，也难解难分。在睡觉前都要玩弄它1番，这是很不好的习惯哦，睡前玩手机有很多弊端，下面给大家讲授睡前玩手机的危害。

　　除去必要交换，白领使用手机主要用于聊天、看电子书、微信、刷微博、玩游戏、听歌和看视频。爱刷微博的白领每个月手机话费开消要比其他白领高出13.55%。近8成白领表示自己严重依赖手机，60.39%的白领表示手机减少了与身旁人确当面沟通，63.59%的白领睡觉前玩手机且常常影响睡眠。

　　男性白领睡觉前常常玩手机和ipad等，常常会由于沉醉在其中而忘记时间，乃至常常憋尿，或常常性的久坐不懂，这样就容易引发肌肉酸痛，颈椎僵硬，乃至还可以引发前列腺炎。由于常常憋尿、久坐、和工作压力大、生活无规律，男性白领很容易得前列腺炎。

　　由此可知，睡前玩手机是很不好的，如果有甚么要紧的事可以在睡前30分钟看看，后面比较好关机或屏蔽信号，放在离自己远10米的地方，避免睡觉还受辐射。所以为了健康，1定要养成良好的习惯，当健康有了，可以做更多的事业，有更多时间去享受幸福。