前列腺炎饮食有禁忌 为患者健康饮食拉清单

　　介绍得了男性前列腺炎吃甚么比较好呢？这是很多患者目前比较关心的1个问题，很多朋友很想知道得了前列腺疾病吃甚么能控制疾病的加重，由于该病具有治愈难，易反复等特点，使患者深恶痛绝。下面，就由专家为大家介绍1下得了前列腺炎吃甚么比较好。

　　前列腺炎的饮食忌讳主要有：

　　1、前列腺炎患者不能吸烟饮酒，患者可能了解，吸烟能致阳痿，但是却不知道吸烟也能增加前列腺充血，从而加重急慢性前列腺炎的症状。饮酒能够扩大脏器血管，增加血液的灌注量，因此也能使前列腺的充血加重，致使治愈的前列腺炎复发。

　　2、前列腺炎不能吃辛辣食品：大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食品，虽然能增加菜肴的口感，但是也能引发血管扩大和器官充血，对前列腺炎患者来讲，这些食品吃不得，否则就会致使前列腺炎迁延难愈。

　　3、有些肉类是前列腺炎不能吃的：狗、牛、羊肉，海鲜等，这些肉类食品多被认为是壮阳，增强活力的佳肴，而中医认为前列腺炎是湿邪而至，因此壮阳的药物用到利湿上，其作用就有可能不如人意。另外经过量年的临床视察，吃上述肉类多能致使病情加重。

　　4、对前列腺增生症来讲，膏粱美味、辛辣甘甜，常易引发湿热内生、阻抑气血运行。因此，患前列腺增生症的老人应注意饮食平淡。

　　得了前列腺炎怎样吃更健康

　　得了前列腺炎怎样吃更健康呢？这是广大男性朋友必须要知道的1个问题，前列腺炎的产生给众多男性带来了巨大的危害，所以，预防疾病下降它的病发率是相当重要的。下面，就由专家为大家推荐得了前列腺炎的患者怎样吃更健康！

　　得了前列腺炎吃甚么食品好：

　　蔬菜、水果：西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、荸荠、冬瓜、黄瓜等此类食品大多味甘性凉，具有益尿通淋之功，能清热解毒，化湿利水，起到抑制炎症的作用。

　　干果、杂粮：红豆、绿豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等这些食品含有丰富的微量元素和大量B族维生素，有着良好的营养作用，并具清热、降火、杀虫、润肠等功用，能够杀灭细菌，通便逐滞，使前列腺腺管畅通，炎症消除。

　　保健饮品、草药：如花粉、绿茶、蜂蜜，和草药中的鲜芦根、鲜茅根、鲜竹叶等鲜芦根等草药煎汤服用对前列腺炎有很好的作用。在蜂蜜中，槐花蜜比较好。

　　食品掌控精子生杀大权其实除前列腺以外，男性的生殖器官，比如产生精子的睾丸等也是男性健康的重要组成部份，想健康生精，餐桌上不要少了以下食品：

　　1、动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要组成部份。另外，还含有肾上腺素，能增进精原细胞的分裂和成熟。

　　2、含锌食品精子数量的多少和人体内微量元素锌有1定的联系。含锌量最高的食品是牡蛎，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、土豆、红糖中都含有1定量的锌。

　　3、含精氨酸的食品精氨酸是精子构成的必要成份，外表特别黏滑的食品都富含精氨酸，如：鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

　　4、含钙食品钙离子能刺激精子成熟，含钙丰富的食品有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

　　5、富含维生素的食品维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退。

　　抑性杀精的食品有：

　　1、棉子油据文献报导，棉子油里面含有1种酚类物资，能杀死精子，有类似避孕药的作用。2。辛辣食品这些食品对人体产生1种刺激作用，特别是前列腺。

　　如何做好前列腺炎的护理工作

　　很多得了前列腺炎的男性都会认为病症消失以后，自以为已治愈完了，就不用再去做护理的措施了，其实这类想法是非常不正确的，由于有时它还会致使疾病加重，再去医治就会增加更大的难度，那末，如何做好前列腺炎的护理工作呢？让我们1起看看专家的介绍吧。

　　在平常生活中，患者不能忽视前列腺炎的护理工作，科学的护理能辅助前列腺炎病情的恢复，医治与护理相结合是有效防治前列腺炎的比较好办法。男性可以自己护理的做法有以下几点：

　　Ⅰ、规律的性生活。有规律的性生活能减缓前列腺疾病，规律的性生活能避免前列腺长时间充血而引发炎症感染。

　　Ⅱ、避免前列腺充血。男性的前列腺各种充血的方式，可能会成为引发前列腺炎的病因。所以，平常生活中男性要避免性生活过频、过度，尽止性生活被逼中断，常常忍精不射，体外射精，也许频频过量的手淫，性生活过度控制等；避免长时间的骑车、骑马、久坐、开车等。

　　Ⅲ、多喝水、多排尿。在平常生活中男性朋友预防前列腺炎可以多喝水、多排尿，由于喝水并及时排尿能避免浓度高的尿液对前列腺造成刺激，多喝水能稀释尿液的浓度，及时将尿液中的细菌排出。

　　Ⅳ、良好的生活习惯。在平时男性需要学习放松，生活压力减缓能有效的避免前列腺炎的产生，每天以温水清洗生殖器官，避免外界细菌的入侵，饮食方面需要以平淡为主，少吃或不吃辛辣刺激性强的食品。

　　温馨提示：以上就是如何做好前列腺炎的护理工作的相干内容，希望男性能够做到以上介绍的几点，这样医治和护理结合在1起治愈起来就会更快1些。为了您本身的健康。保护好前列腺。